Eiweiß gegen den Jojo-Effekt

Deutschland, Dänemark, Niederlande, Kreta, Tschechische Republik, Großbritannien, Bulgarien, Spanien. Die europaweite Diogenes-Interventionsstudie untersucht Ernährungsfaktoren, die zu Übergewicht führen können. mehr

"Die Männer-Diät"

Übergewichtige Männer, die mit Diäten nichts anfangen können, sollten sich den neuen Ratgeber von Martin Kunz einmal genauer ansehen. mehr

Übergewichtige leben deutlich kürzer

Oxford, Großbritannien. Britische Forscher präsentieren einen weiteren guten Grund, um abzunehmen. mehr

Obst und Gemüse hilft Rauchern, das Gewicht zu halten

Potsdam-Rehbrücke. Erwachsene haben häufig Schwierigkeiten damit, ihr Gewicht zu halten und besonders ehemalige Raucher nehmen bekanntlich schnell zu. mehr

Vegetarier sind schlanker, neigen aber eher zu Fressattacken

St. Joseph, Minnesota, USA. Eine neue Studie gibt Aufschluss über die Ernährungsgewohnheiten junger Vegetarier. mehr

Figur-Check mit der Lieblingsjeans

Hamburg. Kaum ein anderes Kleidungsstück ist deutschen Frauen offenbar so wichtig wie ihre Lieblingsjeans aus schlankeren Zeiten: Die Mehrheit bewahrt sie auf und hofft, dass sie eines Tages wieder passt. mehr

Kalorienarmes Grillen: So geht's

Ob drinnen oder draußen - Grillen ist Trend in deutschen Küchen. Doch zu oft noch landet zuviel Ungesundes auf dem Grill. YaaCool erklärt, wie Sie fettarm und trotzdem schmackhaft grillen. mehr

Essig könnte beim Abnehmen helfen

Handa, Japan. Japanische Forscher haben neue Hinweise dafür vorgelegt, dass Essig-reiche Ernährung sich positiv auf die Figur auswirken könnte. mehr

Machen Imbissbuden in der Nachbarschaft dick?

Alberta, Kanada. Ernährungswissenschaftler wollen herausfinden, ob Restaurants und Supermärkte in der Nähe des Wohnortes Einfluss auf das Gewicht eines Menschen ausüben. mehr

Abnehmen: Obst und Gemüse sorgen für schwindende Pfunde

Potsdam. Wer abnehmen möchte, sollte viel Obst und Gemüse essen. Bislang waren überzeugende Studien dazu jedoch nur rar gesät. In einer repräsentativen Langzeitstudie wurde nun bestätigt, dass man mit Ananas, Avocado & Co. nachhaltig Gewicht verlieren kann. mehr

Abnehmen: Aufs (zuckrige) Getränk kommt es an

Baltimore, Maryland, USA. US-amerikanische Wissenschaftler haben sich mit zuckerhaltigen Getränken und ihrem Einfluss auf unser Gewicht beschäftigt. Das Ergebnis: Wer abnehmen möchte, sollte als Erstes auf Cola & Co. verzichten. mehr

Esstörungen vorbeugen: Gemeinsame Mahlzeiten können das Risiko einer Essstörung senken

Minneapolis, Minnesota, USA. Mädchen, die regelmäßig gemeinsam mit ihrer Familie essen, leiden später seltener an Essstörungen. Das ergab eine Studie US-amerikanischer Forscher, die das Essverhalten Jugendlicher untersuchte. mehr

Lektüre von Diät-Magazinen begünstigt Essstörungen

Minneapolis, Minnesota, USA. Mädchen, die häufig Artikel über Diäten und Gewichtskontrolle in Zeitschriften lesen, riskieren Essstörungen. Das fanden US-amerikanische Forscher in einer Studie mit über 2.500 Jugendlichen heraus. mehr

Kinderernährung hängt vom Gemütszustand der Mutter ab

Oslo, Norwegen. Laut norwegischer Forscher ernähren emotional instabile Mütter ihre Kinder schlechter als gefühlsmässig ausgeglichene. mehr

Mollige Models erhöhen nicht das eigene Selbstwertgefühl

Köln. Mollige Models in der Werbung kommen bei Verbrauchern nicht besser an als moderat dünne Frauen. Wie sich die Werbung auf das Selbstwertgefühl auswirkt, ist außerdem abhängig vom eigenen Gewicht. mehr

Start der Online-Umfrage zum "Europäischen Tag der Fettleibigkeit"

Brüssel, Belgien. Bis 2010 werden bei fortschreitender Entwicklung vermutlich 20 Prozent der erwachsenen Europäer und 10 Prozent der europäischen Kinder übergewichtig sein. mehr

"Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl" - Besprechung eines Diät-Tagebuchs

Die australische Journalistin Shauna Reid, die vor einigen Jahren noch 160 Kilo auf die Waage brachte, erzählt in diesem Buch die Geschichte ihres Starts in ein schlankes Leben. mehr

Bewegung hilft gegen Dickmach-Gen

Baltimore, Maryland, USA. Dass Sport den Pfunden auf der Hüfte zu Leibe rückt, ist bekannt. Doch Bewegung hilft auch bei Menschen, die das vor kurzem entdeckte und mit Adipositas in Verbindung gebrachte FTO-Gen in sich tragen. mehr

Video: Zuckerfreier Süßstoff?

Warum Süßstoff nichts mit Diäten zu tun hat und eigentlich nur für Diabetiker gedacht ist, erkären Ihnen die YaaCool-Moderatoren Miriam und Martin in diesem Clip. mehr

Warnung vor "Botanical Slimming"

Hannover. Das Sozialministerium Niedersachsen warnt vor den verheerenden Nebenwirkungen eines chinesischen Abnehmmittels. mehr

Kinder: Langschläfer sind später seltener übergewichtig

Dunedin, Neuseeland. Wissenschaftler der neuseeländischen Universität von Otago haben mit einer Studie belegt, dass Kinder, die lange schlafen, als Erwachsene seltener übergewichtig sind, als solche Kinder, die weniger Schlaf haben. mehr

Abnehmen und Diät: Nachts essen macht nicht dick!

Indianapolis, Indiana, USA. Viele Diätratgeber empfehlen, nach 17 Uhr nichts mehr zu essen und schon gar nicht nachts zu Kalorienbomben zu greifen. mehr

Sachsen-Anhalt ist Deutschlands "dickstes Bundesland"

München. Wo wohnen die meisten Übergewichtigen? Eine neue Studie gibt Aufschluss darüber. mehr

Das Aus für "Low Carb"? Iss, was du willst - die Energiebilanz muss stimmen!

Boston, Massachusetts, USA. Kalorie ist Kalorie - egal, ob sie aus Kohlenhydraten, Eiweißen oder Fetten stammt. Das haben US-amerikanische Forscher mit einer Studie mit Übergewichtigen belegt. mehr

Macht Fett schlank?

So einfach ist es leider nicht. Aber immerhin: Um nicht trotz sondern dank Fett schlank zu werden, bedarf es lediglich einer speziellen Fett-Mischung. Diese soll nicht nur für eine gute Figur sorgen, sondern auch gesünder machen. mehr

Brigitte-Diät und Brigitte-Diät-Coach

Ein paar Pfund abspecken? Gern! – Aber wie? YaaCool stellt Ihnen die Brigitte-Diät samt Brigitte-Diät-Coach vor. mehr

Kampagnen für mehr Bewegung erzeugen Hunger

Champaign, Illinois, USA. "Bewegen Sie sich! Treiben Sie Sport!" Laut US-Psychologen sollen Aufforderungen wie diese dafür sorgen, dass wir mehr essen. mehr

Hypnose lässt Pfunde schmelzen

Viele Diäten scheitern letztendlich am sogenannten Jojo-Effekt. Psychologen der Universität Tübingen haben herausgefunden: Hypnose hilft dabei, längerfristig abzunehmen. mehr

Brad Pitt setzt auf die Zone Diät

Wenn US-Schauspieler Brad Pitt lässig lächelnd über den roten Teppich schlendert und mit 47 Jahren immer noch unverschämt gut aussieht, fragt man sich, ob der Mann ein Geheimnis hat. Wie schafft er es, so jung, schlank und fit zu bleiben? mehr

Die dicksten Diätlügen - Buchtipp zum "Tag der gesunden Ernährung"

Die Mehrheit der Deutschen ist zu dick. Das ändern auch die vielen neuen Diäten, die fast täglich in den Medien auftauchen, nicht. Warum das so ist und wieso die meisten Diäten nichts taugen, steht in dem Buch "Die dicksten Diätlügen". mehr