Eigentlich klingt es plausibel – wer abnehmen und Diät machen will, könnte einfach nur noch kleinere Süßigkeiten-Packungen kaufen. Wer hingegen eine ganze Familientüte Chips öffnet, wird sicher auch mehr zulangen. Dass diese Annahmen nicht stimmen, haben amerikanische Forscher nun herausgefunden. Vielmehr ist das Gegenteil der Fall: Kleinere Packungsgrößen verführen uns dazu, mehr Süßigkeiten zu essen.
Maura L. Scott und ihre Forscherkollegen von der Arizona State University wollten herausfinden, inwiefern die Packungsgröße der Naschwaren Einfluss auf unser Konsumverhalten hat. Dazu führten sie Gespräche mit Probanden und beobachteten ihr Essverhalten. Interessant: Besonders Personen, die eigentlich sehr auf ihr Gewicht achteten, schlugen bei den Mini-Packungen besonders zu. Die Forscher führen dies darauf zurück, dass kleine Packungen oft als eine Art Diät-Snack gesehen werden. Wenn die Süßigkeiten in größeren Verpackungen gereicht wurden, aßen die Probanden weniger davon.
Der Rat der Forscher lautet also: Wer abnehmen will, sollte nicht auf kleine Packungen vertrauen – sonst könnten alle Diätbemühungen umsonst sein.