"Ich habe die größten Unterhosen von Australien." Mit diesem Satz beginnen "Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl", die Tagebuchaufzeichnungen der Australierin Shauna Reid. Jahrelang informierte sie mithilfe ihres Blogs die Internetgemeinde über ihre Abnehm-Erfolge und -Rückschläge. Nun ist das Tagebuch in überarbeiteter Form auch als Buch erschienen. Von Tag Null (an dem Shauna bei einem Weight-Watchers-Treffen erfährt, dass sie knapp 160 Kilo wiegt) bis zum Epilog des Buches vergehen 333 Wochen. Eine lange Zeit, deren Anstrengungen jedoch von Erfolg gekrönt sind: Am Ende wiegt Shauna nur noch 79,9 Kilogramm und hat somit ungefähr die Hälfte ihres vorherigen Körpergewichts verloren. Darauf spielt der Untertitel des Buches an: "Wie ich den Kampf gegen die Pfunde annahm und mich selber halbierte".
Bevor der Leser des Buches an Shaunas Diätbemühungen teilhaben kann, erzählt sie erst einmal ihre Vorgeschichte. Als sie noch ein Kind war, wurden Süßigkeiten und Fast Food durch strikte Verbote ihrer Eltern erst richtig interessant. Die Naschereien erwiesen sich auch als zuverlässige Tröster, wenn es mal wieder Stress in der Familie gab. Die heimlichen Pommes-Orgien mit ihrer Schwester blieben nicht ohne Folgen, und bis zum Teenageralter hatte Shauna dann schon eine gehörige Portion überschüssiger Kilos auf den Rippen. Das Problem und ihr Leibesumfang wurden immer größer. Am oben erwähnten Tag des Wiegens war Shauna 23 Jahre alt und beschloss schließlich, ihr Übergewicht in den Griff zu bekommen. Im Folgenden kann man ihre Bemühungen nachverfolgen. Mit Weight Watchers und viel Sport beginnen die Pfunde zu purzeln – Shauna wird zu ihrer eigenen Superheldin namens "Diät-Girl".
Dank der lockeren Schreibe der Autorin sind "Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl" ein echter Lesespaß. Gerne verfolgt man als Leser mit, wie Shauna ihren Problemen beikommt. Ihr Ideenreichtum und Humor helfen ihr dabei: Um beim Joggen hämischen Blicken zu entgehen, erfindet sie die "Vampir-Methode" (um 5:30 Uhr aufstehen und im Dunkeln laufen gehen), als wichtigste Motivation dient die Aussicht auf eine Ganzkörpermassage: Diesen Luxus gönnte sie sich nie, weil sie sich für ihren Körper schämte. Doch auch wer mehr sucht als leichte Unterhaltung wird in diesem Buch fündig. Für Menschen, die ebenfalls abnehmen möchten, hält das Buch eine Vielzahl an praktischen Tipps bereit. Am Wichtigsten dürfte jedoch die Inspiration sein, die übergewichtige Menschen aus dem Text schöpfen können – wenn die Autorin so viel abnehmen konnte, wieso dann nicht man selbst? Manche bewundernde Kommentare in ihrem Blog legen die Vermutung nahe, dass Shauna Reid für manche ihrer Leser deshalb wirklich so etwas wie eine Superheldin geworden ist.
Infos: Shauna Reid: "Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl", Droemer/Knaur, München 2009, ISBN 978-3426781708 , 432 Seiten, Preis: 12,95 Euro.