Frauen - das erschöpfte Geschlecht?

Hamburg. Sind sie eine Frau und gut erholt? Eine Seltenheit! Denn nicht einmal jede zweite Frau antwortet auf diese Frage mit "ja", das offenbart eine aktuelle Befragung des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag von BRIGITTE BALANCE. mehr

Lachyoga-Experte im Interview: Lachen für mehr Ausgeglichenheit

Lachyoga ist eine noch relativ unbekannte Methode des Stressabbaus. YaaCool hat sich von Reinhard Käfferlein, einem vom Verband der deutschen Lachyoga-Therapeuten ausgebildeten Lehrer, erklären lassen, wie man mit Lachen Stress verringern kann. mehr

Barfuß im Park

Waren Sie schon einmal in einem Barfußpark? Warum Sie das unbedingt ausprobieren sollten, sagen wir Ihnen hier. mehr

Bürogymnastik gegen Kopf- und Nackenschmerzen

Turin, Italien. Bei typischen Beschwerden wie Kopf- und Nackenschmerzen, die die alltägliche Arbeit im Büro verursacht, helfen gezielte Entspannungs- und Haltungsübungen. Das zeigten Wissenschaftler der Universität Turin bei einer Studie mit Büroangestellten der Steuer- und Finanzbehörde ihrer Stadt. mehr

Sie haben Stress? Dann lachen Sie ihn weg!

San Diego, Kalifornien, USA. Forscher aus den USA belegen mit ihrer Studie, dass Lachen nicht nur gesund, sondern auch eine Möglichkeit ist, mit Stress umzugehen. Demnach senkt bereits die Erwartung eines Ereignisses, dass uns zum Lachen bringt, den Gehalt von Stresshormonen im Körper. mehr

München: Wellness auf asiatische Art

Sie möchten sich in München auf asiatische Art entspannen? YaaCool verrät Ihnen, wo das am besten geht. mehr

Entspannendes fürs Büro

Ein Bürojob kann ganz schön stressig sein und birgt Gefahren für die Gesundheit. YaaCool gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Arbeit im Büro so angenehm wie möglich gestalten können. mehr