Tatsächlich stecken in Erdbeeren viele wertvolle Inhaltsstoffe, die heilende und verschönernde Wirkung haben. Neben der Tatsache, dass sich in Erdbeeren doppelt soviel Vitamin C befindet wie in Zitronen, enthalten sie auch ätherische Öle, bioaktive Substanzen und außerdem wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Eisen.
Pflegendes Erdbeerbad
Zerdrücken Sie jeweils etwa 250 Gramm Erdbeeren und Himbeeren und geben Sie den Saft der Früchte ins Badewasser. Dieses Bad wirkt erfrischend und hinterlässt einen angenehmen Duft auf Ihrer Haut.Erdbeerblättersud gegen fettige, unreine Haut
Übergießen Sie zwei Hände voll Erdbeerblätter mit einem Viertelliter kochendem Wasser und lassen Sie das Ganze fünfzehn Minuten lang ziehen. Tauchen Sie ein Tuch in den abgekühlten Sud und legen Sie es sich dann für ungefähr zehn Minuten auf Ihr Gesicht.Erdbeer-Gesichtswasser
Einfach aber wirksam: Nehmen Sie frisch gepressten Erdbeersaft und waschen Sie damit Ihr Gesicht. Danach spülen Sie das Gesichtswasser einfach mit lauwarmen Wasser ab. Hautunreinheiten werden durch die klärende Wirkung des Gesichtswassers gemildert, heißt es. Dieser Effekt ist vor allem auf die antibakterielle, entzündungshemmende Wirkung der in den Erdbeeren enthaltenen Catechine zurückzuführen.Erdbeersaft hilft sogar gegen Mitesser, sagen man: Lassen Sie den Saft einfach über Nacht auf dem Gesicht einwirken!
Erdbeermasken gegen trockene Haut
Für diese Maske brauchen Sie 100 Gramm zerdrückte Erdbeeren, drei Esslöffel Sahnequark und einen Teelöffel Olivenöl. Tragen sie die Mischung auf die Haut auf, lassen Sie sie zehn Minuten lang einwirken und nehmen Sie die Maske danach mit einem feuchten Tuch ab.Gegen trockene Haut hilft auch diese Maske: Vermengen Sie zwei Teelöffel frisch gepressten Erdbeersaft mit zwei Teelöffeln Kokosnussöl. Verteilen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie fünfzehn Minuten lang einwirken. Waschen Sie die Maske dann vorsichtig mit lauwarmem Wasser ab.
Hautstraffende, klärende Erdbeer-Gesichtsmaske
Zutaten: Sie benötigen zwei Esslöffel gemahlene Haferflocken, drei große, reife Erdbeeren und einen Teelöffel Sahne.Vermengen Sie die Zutaten zu einer Paste. Tragen Sie die Paste auf Gesicht und Hals auf und sparen Sie die Augen dabei aus. Lassen Sie die Paste dann zehn Minuten lang einwirken und waschen Sie die Maske anschließend mit reichlich lauwarmem Wasser ab.
Erdbeer-Gesichtspackung
Hierfür brauchen Sie: Eine handvoll frische Erdbeeren und ein bis zwei Esslöffel Mehl. Zerdrücken Sie die Erdbeeren und vermischen Sie sie mit dem Mehl, so dass daraus eine dicke, breiige Masse entsteht. Tragen Sie diese auf das gereinigte Gesicht auf und lassen Sie sie fünfzehn Minuten lang einwirken. Spülen Sie die Maske dann mit lauwarmem Wasser ab.Zu guter Letzt noch ein Wort zu einem umstrittenen, aber sehr verbreiteten Schönheitstipp:
Erdbeeren für weißere Zähne?
In den gelben Kernen an der Außenseite der Erdbeeren sind Gerbstoffe enthalten, die eine bleichende Wirkung haben sollen. Der entsprechende Tipp lautet: Zerdrücken Sie einfach eine Erdbeere auf Ihrer Zahnbürste und putzen Sie sich dann die Zähne. Achtung: Auch wenn diverse Hollywoodschönheiten diesen Tipp anwenden - Zahnärzte halten ihn für unsinnig: Der in den roten Früchtchen enthaltene Fruchtzucker sei eher schädlich für die Zähne, argumentieren sie.Hoffentlich war auch für Sie das richtige Schönheitsrezept dabei. Dann holen Sie sich die letzten Früchtchen der Saison und viel Spaß beim Ausprobieren!