Gute Vorsätze: Die Deutschen wollen im neuen Jahr ihr Gewicht halten

Das ergab eine aktuelle Umfrage unter mehr als 1.000 Personen ab 18 Jahren, die im Auftrag der Wrigley GmbH vom forsa Institut durchgeführt wurde.

Doch das Gewicht zu halten, ist für viele leichter gesagt als getan: Etwa 50 Prozent der Befragten befürchten, dass ihnen die Selbstdisziplin für ein solches Vorhaben fehlen könnte. 41 Prozent nannten den Mangel an Zeit, sich gesund zu ernähren oder Sport zu treiben, als möglichen Grund des Scheiterns. 21 Prozent dagegen glauben, dass ihnen Heißhungerattacken in die Quere kommen könnten. Fast jeder Sechste will den Heißhungerattacken mit Kaugummikauen entgegen wirken.

Frauen wie Männer haben sich das Ziel gesetzt, ihr Gewicht 2010 in der Balance zu halten - doch sie wählen unterschiedliche Methoden: Während über 50 Prozent der Frauen auf eine ausgewogene Ernährung setzen, um ihr Gewicht zu kontrollieren, will fast jeder zweite Mann im neuen Jahr regelmäßig Sport treiben. Beide Geschlechter hoffen, dadurch mehr Antrieb im Alltag zu haben. Fast jede vierte Frau gibt zudem als Grund an, dass sie andere Kleidung tragen möchte. Heißhungerattacken und mangelnde oder nachlassende Disziplin fürchten sowohl Frauen als auch Männer.

Auch regional gibt es Unterschiede: So glauben 43 Prozent der Nordrheinwestfalen, dass sie dank ihres Wohlfühlgewichts selbstbewusster auftreten können. 74 Prozent der Mitteldeutschen können sich vorstellen, sich mit Freunden zu verabreden und gemeinsam Sport zu treiben, um ihren inneren Schweinehund zu überwinden. Für die Hälfte der Ostdeutschen ist mangelnde Selbstdisziplin ein mögliches Hindernis auf dem Weg, das Gewicht zu halten, während 25 Prozent der Mitteldeutschen sich mehr vor Heißhungerattacken fürchten. Von ihnen würden 17 Prozent Kaugummi kauen, um dagegen anzugehen.