Stretching
Mit dem Begriff Stretching bezeichnet man das Dehnen der Muskeln vor sportlicher Betätigung.
Durch Stretching sollen Verletzungen wie zum Beispiel Zerrungen vorgebeugt werden.
Artikel-Links:
Schützt "Stretching" vor Muskelkater?
Promis ungeschminkt
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Bruce Darnell, Supertalent-Juror, Choreograph, Model und Autor im YaaCool-Interview
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