Magnesium
Das Metall Magnesium ist ein für den menschlichen Körper wichtiger Mineralstoff.
Magnesium muss über die Nahrung aufgenommen werden, weil der Körper nicht in der Lage ist, ihn selbst zu produzieren. Bei Magnesiummangel drohen Symptome wie Müdigkeit sowie Rücken- und Kopfschmerzen.
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