Schlankheitspillen sind zum Großteil wirkungslos

Weltweit werden jährlich zehn Milliarden Euro für Schlankheitspillen ausgegeben. Ob diese Pillen wirklich etwas nützen, wurde jetzt in zwei Studien überprüft. Das Institut für Ernährungsmedizin Göttingen hat neun verschiedene Diätmittel und Medizinprodukte getestet, die eine Gewichtsreduktion versprechen. Dafür wurden den 189 Probanden über eine Dauer von acht Wochen ein Diätmittel oder eine Placebopille ohne jede Wirkung verabreicht. Die Testpersonen wussten nicht, ob sie ein Diätmittel oder ein Placebo bekommen. Beide Testgruppen nahmen in der Zeit im Schnitt eineinhalb Kilo ab. Die zweite Studie wurde an der Universität in Exeter,Großbritannien durchgeführt. Auch sie kam zu dem Schluss, dass keines der Diätmittel effektiv beim Abnehmen hilft.
Damit ist der Traum, einfach eine Pille zu schlucken und dadurch dünn zu werden, vorbei.
Das effektivste Mittel, um abzunehmen, bleiben eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Sport. Der Vorteil ist, dass es auch noch gesund ist und man keine Nebenwirkungen wie bei den Schlankheitspillen befürchten muss. Dazu sind Sportarten wie Laufen und Radfahren auch noch kostenlos.