US-Forscher untersuchten mithilfe eineiiger Zwillinge, welche Faktoren die Alterung des Gesichts beeinflussen.
Gesunde Ernährung, viel Bewegung und regelmäßige Hautpflege sind drei der wichtigsten Anti-Aging-Maßnahmen. Doch welchen Einfluss haben andere Faktoren wie etwa der Familienstand auf unsere Alterung? Und wie stark wirken sich diese genau auf unser Aussehen aus? Diesen Fragen sind Wissenschaftler von der Case Western Reserve University in Ohio jetzt nachgegangen. Um stichhaltige Antworten darauf zu finden, bedienten sich die Forscher einer einfachen Methode: Sie verglichen eineiige Zwillinge miteinander und analysierten deren Lebensläufe. Laut einem der Forscher, Dr. Bahaman Guyuron, altern Zwillinge aus genetischen Gründen exakt gleich. Somit ließe sich durch den Vergleich ihrer Gesichter und Lebensumstände also herausfinden, welchen Einfluss bestimmte Faktoren auf den Alterungsprozess inklusive der
HautalterungHautalterung ist ein Alterungsprozess der Haut, der durch innere und äußere Faktoren gesteuert wird.
mehr haben.
186 Zwillingspaare nahmen an der Studie teil. Sie alle wurden während der "Twins Days" für die Studie angeworben. Bei dieser Veranstaltung in der Stadt Twinsburg im US-Bundesstaat Ohio treffen sich jedes Jahr über 4.000 Zwillinge. Die Teilnehmer wurden fotografiert und mussten einen Fragebogen ausfüllen. Die Fotos wurden schließlich vier Experten vorgelegt, die das Alter und die Gesichtsmerkmale der Personen einschätzen sollten. Die Wissenschaftler verglichen diese Einschätzungen mit den von den abgebildeten Personen ausgefüllten Fragebögen, um so den Zusammenhang zwischen Alterung und Lebensumständen zu ermitteln.
An der Studie lässt sich kritisieren, dass die Bewertung der Gesichter durch Juroren – und dann auch noch durch eine geringe Anzahl (vier) – zulasten der Objektivität geht. Auch ist fraglich, inwiefern sich die in der Studie präsentierten, teilweise stark vereinfachenden Rechnungen auf die Realität übertragen lassen. Trotzdem bietet sie jedoch einen interessanten Überblick darüber, was unser Altern beeinflusst.
Im Folgenden finden Sie die Ergebnisse für die einzelnen Faktoren.
Rauchen
Je länger jemand rauchte, desto älter sah er aus. Zehn Jahre des Zigarettenkonsums lassen uns der Studie zufolge zweieinhalb Jahre älter erscheinen. Ein 60-Jähriger, der seit seinem 20. Lebensjahr geraucht hat, sähe demzufolge zehn Jahre älter aus als ein gleichaltriger Nichtraucher.
UV-Strahlung und Sonnenschutz
UV-StrahlungUV-Licht (ultraviolettes Licht) oder UV-Strahlung (Ultraviolettstrahlung) ist eine unsichtbare elektromagnetische Strahlung, die entweder durch die Sonne oder künstlich mit Hilfe spezieller UV-Lampen (zum Beispiel im Solarium) erzeugt wird.
mehr lässt die Haut altern. Hobbies, denen man für gewöhnlich draußen nachgeht (etwa Tennis oder Golf) sorgten für ein älteres Erscheinungsbild. Die Benutzung von Sonnenschutzmitteln hingegen ließ die Probanden jünger wirken.
Alkohol
Zwillinge, die komplett auf Alkohol verzichteten, sahen deutlich jünger aus als ihre Alkohol konsumierenden Geschwister.
Familienstand
Geschiedene Frauen wirkten 1,7 Jahre älter als verheiratete und alleinstehende. Bemerkenswert: Verwitwete Zwillinge sahen zwei Jahre jünger aus als ihre Geschwister.
Antidepressiva
Die Einnahme von Antidepressiva sorgte für ein wesentlich älteres Aussehen. Hierzu ist anzumerken, dass wahrscheinlich weniger die Antidepressiva selbst für diesen Umstand verantwortlich sind, sondern eher die vorangegangenen Depressionen.
Körpergewicht
Ob sich ein höheres Körpergewicht positiv oder negativ auf ein jüngeres Erscheinungsbild auswirkt, hängt interessanterweise vom Alter ab. Jüngere Personen wirken der Studie zufolge älter, wenn Sie einen hohen
Body-Mass-IndexMit dem Body-Mass-Index (abgekürzt BMI) lässt sich das Körpergewicht eines Menschen einordnen. Dazu wird das Gewicht mit der Körpergröße in Beziehung gesetzt.
mehr haben. Die älteren Studienteilnehmer mit Übergewicht wurden jedoch tendenziell als jünger eingeschätzt.