Hier können Sie sich in Hamburg fit machen:
Wir haben uns in Hamburg umgesehen und eine Auswahl an Trimm-dich-Pfaden für Sie zusammengestellt. Trimm-dich-Pfade in ganz Deutschland können Sie entdecken, wenn Sie auf den Link am Ende klicken.4FCircle Fitnesspark:
Stadtpark (Linnering südwestliche Seite der Jahnkampfbahn)
Hier ist eine ganze Menge geboten: Neben Klimmzuggerät gibt es Vorrichtungen für Dehn- Übungen sowie Beinheber, einen Rückenstrecker und Geräte für Liegestützen, Situps und vieles mehr. Toll sind auch die Balancierstrecke und die Hängelaufbrücke – hier ist eine große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten geboten.
An der Alster
(neben der Krugkoppel 1)
Auch an der Alster gibt es einen großen Trainingspark. Hier gibt es eine Klimmzug-Plus-Stange und drei TrimmFit-Trainingszonen, an denen man alle wichtigen Muskelpartien trainieren kann. Auf einer Tafel findet man zudem Trainings-Anleitungen.
Im Stadtpark
(neben dem Planetarium)
Der Stadtpark bietet weniger Gerätschaften, aber eine Klimmzugstange findet man hier auch. Außerdem gibt es im Park auch Parkbänke und Baumstämme, die man ebenfalls für kleine Trainingseinheiten nutzen kann.
Oder aber: Sie nutzen einfach das Niendorfer Gehege, den Volkspark oder die Gegend rund um die Elbe – zum Joggen, Walken oder für Fitnessübungen an Parkbänken oder Baumstämmen.
Um Ihr persönliches Fitness-Level zu dokumentieren, helfen inzwischen zahlreiche Apps für das Smartphone.