Was ist Drachenbootfahren?
Ende der 80er-Jahre fanden die langen, schnellen Kanus ihren Weg von Asien nach Deutschland. In China soll das Drachenbootfahren eine mehr als 2.000 Jahre alte Geschichte haben, um die sich viele Legenden ranken. So sollen Männer mit ihren langen Booten mit Getrommel und wilden Paddelschlägen vor 2.300 Jahren versucht haben, den Staatsmann und Dichter Qu Yuan vor gefräßigen Fischen und bösen Geistern zu retten. Es misslang, aber der Sport des Drachenbootfahrens war entstanden. Heute gehört er in Deutschland zum Breitensport.Wie funktioniert das Drachenbootfahren?
Das gängige Drachenboot ist 12,49 Meter lang und 1,16 Meter breit. An der Spitze wird vor der Fahrt ein Drachenkopf befestigt und am anderen Ende ein Drachenschwanz. Es gibt traditionelle Holzvarianten und neuere Kunststoffboote.Ein Drachenbootteam besteht im Idealfall aus 22 Personen: Zwanzig sitzen jeweils zu zweit nebeneinander, zehn davon paddeln rechts, zehn links, am Heck steht eine weitere Person am Steuerruder, um die Richtung angeben zu können, und für die richtige Motivation der Drachenbootfahrer sorgt der Trommler. Auf der vordersten Bank gibt einer der Paddler den Schlag an, sozusagen den Rhythmus, auf den das Team eingeht und welcher vom Trommler übernommen wird. Jeder paddelt mit einem einen Meter langen Stechpaddel auf seiner Seite im Gleichtakt mit den Teammitgliedern. Im Rücken der Mannschaft steht der Steuermann und hält mit einem sogenannten Langruder die Richtung.
Was bringt das Drachenbootfahren?
Beim Drachenbootfahren wird vor allem die Armmuskulatur aufgebaut. Daher ist es wichtig, vor dem Einstieg ins Drachenboot gerade den Schulter- und Armbereich entsprechend aufzuwärmen. Auch die allgemeine Kondition wird durch den Sport verbessert.Wer kann mitmachen?
Jeder gesunde Mensch, der schwimmen kann, sollte mit ein wenig Übung fähig sein, in einem Drachenboot mitfahren zu können. Als Mindestalter wird von manchen Vereinen 16 Jahre angegeben, um den körperlichen Anstrengungen gewachsen zu sein.Wo kann ich Drachenbootfahren?
Drachenboote werden hierzulande meist in der Zeit von Ende März bis Mitte Oktober gefahren. Viele Kanuvereine bieten eine Drachenbootsparte an. Vereine findet man zum Beispiel über den Deutschen-Drachenboot-Verein.Fazit: Das Drachenbootfahren ist eine Sportart, die einem bei sommerlichen Wetter nach draußen und aufs Wasser treibt, gepaart mit Muskelaufbau und Konditionsverbesserung sowie einem Gemeinschaftsgefühl innerhalb des Teams.