Bad Kissingen – Erholung hat im bekanntesten Kurort Deutschlands Tradition

Deutsche sind im Ausland für ihre Disziplin und ihren Perfektionismus bekannt. So besagt ein bekanntes Sprichwort, dass die Deutschen leben, um zu arbeiten, im Gegensatz zu den Franzosen, die arbeiten, um zu leben. Doch die Bundesbürger können auch entspannen. mehr

Fünf Minuten in der Natur wirken Wunder

Wer kennt das nicht? Man fühlt sich matt und ausgebrannt und nach getaner Arbeit im Büro verspürt man nur noch die Lust, sich aufs Sofa zu bewegen. Dabei helfen doch schon fünf Minuten Bewegung an der frischen Luft nachweislich der Stimmung auf die Sprünge. mehr

Wellness-Hotel gesucht: Was macht ein Wellness-Hotel zum Wellness-Hotel?

Der Wellness-Boom ist einer, der anhält. Und einer, der alle Lebensbereiche durchzieht. Die Tourismusbranche setzt nach wie vor auf Wellness und bringt Wellness-Urlaub an Mann und Frau. Doch wie erkennt man eigentlich, ob das gewünschte Wellness-Hotel auch tatsächlich eins ist? mehr

So erholen Sie sich im Urlaub vom Alltagsstress

Viele zählen bereits die Tage bis zum Urlaub. Doch wenn er dann einmal da ist, können sich die wenigsten wirklich entspannen. Und im Anschluss tritt man die Arbeit noch gestresster an als vor Urlaubsbeginn. Dieses Szenario muss aber nicht sein - mit folgenden Tipps klappt es mit der Entspannung. mehr

Der Wellness-Knigge - das ABC des richtigen Entspannens

In unserem hektischen Arbeitsalltag heutzutage vergessen viele Menschen, wie wichtig doch das regelmäßige Entspannen ist, um langfristig gute Leistungen zu bringen. Alarmierende Zahlen zu psychischen Krankheiten wie Burn-Out oder Depressionen machen das Thema noch dringlicher. mehr