Unsere Hände sind vielen Belastungen ausgesetzt und werden bei der Pflege trotzdem meist nicht sehr bedacht, sondern eher zu wenig gepflegt. Einwirkung von Wasser und Seifen beim Händewaschen und bei Hausarbeiten wie Geschirrspülen und Wäschewaschen beanspruchen die Haut der Hände. In einigen Berufen kommen die Hände regelmäßig zudem mit reizenden oder gefährlichen Stoffen wie Metallverbindungen, Konservierungsstoffen oder Farben in Kontakt, die die Hautgesundheit gefährden können. Eine Belastung für die jugendliche Spannkraft stellen auch die durch UV-Licht oder Umweltgifte entstehenden freien Radikale dar. Sie führen zu Lichtschäden in der Haut, fördern den Kollagenabbau und lassen die Hände schneller altern. Lufttrockenheit in warmen Räumen und Wind entzieht den Händen Feuchtigkeit und die Kälte draußen schraubt die ohnehin geringe Talg produktion der Hände noch weiter herunter. Häufige mechanische Beanspruchung belastet ebenfalls das Schutzsystem der Haut und führt nicht selten zu kleinen Verletzungen an der Handoberfläche. Um die Hände zart zu halten, gibt es allerdings schnelle, wirksame Hausmittel,häufig gewonnen aus Zutaten, die aus Kühlschrank und Vorratskammer kommen.
Natürliche Zartmacher und Fleckenentferner:
Raue Hände werden mit einem Peeling wieder glatt und geschmeidig. Dazu einfach Meersalz und Öl vermengen und die Hände mit kreisenden Bewegungen wie beim Waschen massieren - die Nagelhaut nicht vergessen. Das entfernt abgestorbene Hautschüppchen, regt die Durchblutung an und macht die Haut streichelzart. Anschließend gründlich lauwarm abspülen.Auch Quark,Ei und Öl können die beanspruchte Haut der Hände pflegen. Vermischen Sie hierfür zwei Esslöffel Sahnequark mit einem Eiweiß und einigen Tropfen Olivenöl. Bestreichen Sie Ihre Hände mit der Mischung und lassen Sie sie etwa 30 Minuten einwirken. Mit lauwarmem Wasser abspülen und sanft trocken tupfen.
Ganz einfach ist die Handpflege mit Kartoffeln. Lassen Sie das Kochwasser von Kartoffeln abkühlen und baden Sie Ihre Hände sieben bis zehn Minuten darin. Danach die Hände nicht abtrocknen.
Rissige Hände werden mit Essig und Öl wieder glatt und geschmeidig: Mischen Sie Apfelessig mit Olivenöl im Verhältnis 1:1. Mit diesem Pflegeöl sollten Sie Ihre Hände nach jeder Waschung und auch vor dem Zubettgehen eincremen.
Schon ab 40 Jahren können vermehrt Verfärbungen an den Händen auftreten, die Haut sieht fleckig aus. Abhilfe bringt Säure. Reiben Sie mit einer halben Zitrone über die dunkleren Stellen, das lässt sie verblassen. Benutzen Sie außerdem Handcremes mit UV-Schutz.
Der Vorteil der hausgemachten Handpflegemittel::
Wie bei einem Kochrezept haben Sie beim Mischen solcher Hausmittel selbst in der Hand, welche Zutaten Sie für Ihre persönliche Pflege verwenden.