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Kinderwunschzeit – Zeit für Dich und Deine Schönheit!

Heute nähere ich mich dem Thema Schönheit mal von einer anderen Seite. Als Dreifachmutter, die bislang 13 Mal schwanger war und demnach 10 Fehlgeburten hatte, beanspruche ich für mich, sagen zu können, dass die Kinderwunschzeit eine Zeit ist oder zu einer solchen gemacht werden sollte, in der sich die Frau mit dem Kinderwunsch besonders aufmerksam um sich selbst kümmern darf. It’s Beautytime – Zeit für die Schönheit!

Nimm Dir Zeit für Dich!

Wie angedeutet, ich kenne die Höhen und Tiefen, die das Thema Kinderwunsch für manche von uns Frauen mit sich bringt, aus eigenem Erfahren. Und daher weiß ich, dass die Fruchtbarkeit eine Sache ist, die vielen Einflüssen unterliegt – nicht zuletzt einem passenden Selbstwertgefühl. Und das wiederum hat viel mit dem Körper, dessen Wahrnehmung und dem Umgang mit seinen Besonderheiten – wichtig: jeder Körper ist etwas ganz Besonderes – zu tun. Frauen mit einem Kinderwunsch tun gut daran, zunächst sich selbst mit den vom Kinderwunsch neu geschärften Augen kennenzulernen und die dabei gewonnenen Erkenntnisse zu nutzen, um sich entsprechende Wohltaten angedeihen zu lassen.

Denn wer sich in sich und mit sich rundum wohl fühlt, auch wenn es mit der Erfüllung des Kinderwunschs vielleicht nicht auf Anhieb klappt, der strahlt diese Selbstsicherheit auch nach außen aus. Vor dem Hintergrund, dass die erfolgreiche Empfängnis ein bis heute nicht bis ins letzte Detail erforschter Prozess ist, der sich nicht nur auf die rein biologischen Fortpflanzungsmechanismen beziehen lässt, sondern vielmehr das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels zwischen Mann und Frau, Wunschvater und Wunschmutter, ist, das beispielsweise neben Ebenen wie Attraktivität und Anziehungskraft auch solche wie Vertrauen umfasst, bekommt die Wertschätzung des eigenen Körpers, das Selbstvertrauen, eine große Bedeutung. Ohne in die wissenschaftlichen Details zu gehen, deute ich hier nur an, dass es auch auf die Fruchtbarkeit des Mannes Einfluss haben kann, ob er sich von der Partnerin rundum angezogen und mit ihr wohl fühlt. Auch Männer haben ihre mehr und weniger fruchtbaren Tage!

Die Mittel, zu denen die Frau mit Kinderwunsch während der Kinderwunschzeit greift, um sich Gutes zu tun, sind keine anderen, als die, die die Anbieter von Wellness-Produkten oder Wellness-Therapien sowie Gesundheitskonzepten sowieso im Portfolio haben. Doch während man im Alltag solche entspannenden und gesundheitsfördernden Maßnahmen wegen der vielen Termine und Besorgungen schnell mal hintenanstellt, sollten sie während der Kinderwunschzeit einen festen Raum einnehmen. Entspannung und Ruhe sind seltene Güter in unserer Zeit – und sicher nicht konditional für eine Empfängnis, schließlich entstehen Kinder auch in Krisenzeiten. Doch beide sind wichtig, um dem alltäglichen und dem besonderen Stress der Kinderwunschzeit etwas Stressfreies entgegenzusetzen.

Mit der Schwangerschaft fängt ein neues Leben an

Ich rate Frauen mit Kinderwunsch, macht das, was Euch gut tut und macht es genau dann, wenn Ihr meint, dass es Zeit dafür ist. Die Kinderwunschzeit ist eine launige Zeit – und dank der Hormone, die dann besonders aktiv sind, ist die Laune nicht immer die beste. Und mitunter klappt es mit der Schwangerschaft recht schnell und dann bleibt kaum noch Zeit, die man ungestört für sich und seinen Körper nutzen kann. Zumindest nicht für den Körper, den man bis dahin hatte: Unterschätzt nicht die Veränderungen, die Schwangerschaft und Mutterschaft für den Körper bedeuten. Keine Angst, ich will hier niemandem Bange machen. Es ist dann halt alles nur anders. Freut Euch drauf!

Eure Beautytime umfasst die Lebensweise (Ernährung, Bewegung) ebenso wie die Pflege des Körpers. Das Sprichwort „Wahre Schönheit kommt von innen“ trifft es, wenn es um die Erhöhung der Attraktivität mittels Ernährung geht. Alles das, was wir essen, trinken oder gar inhalieren nimmt Einfluss auf unseren Körper und zeigt sich beispielsweise auch auf unserer Haut. Eher ungesunde Lebens- und Genussmittel, die bekannt dafür sind, die Attraktivität zu schmälern, sind der Fruchtbarkeit auch oft nicht förderlich. Gesunde Ernährungsregeln gelten für die Kinderwunschzeit im Besonderen.

Ich habe meine „10 fruchtbarsten Tipps, um schwanger zu werden“, in einer Liste aufgezeigt, die Ihr hier lesen könnt. Ihr werdet im Internet aber auch viel mehr als Informationen finden – Gleichgesinnte zum Beispiel. Ich bin während meiner Kinderwunschzeiten gerne in einschlägigen Portalen unterwegs.

Nutzt den Tag!